La Gestalt-thérapie ne s’intéresse guère au « pourquoi » d’une difficulté ou d’un blocage, en allant chercher son origine pour en réparer les conséquences actuelles. Elle privilégie l’observation du processus en cours, ici et maintenant : « comment » des mécanismes anciens, de la famille, de la petite enfance, se réactivent de manière inadaptée dans certaines situations d’aujourd’hui. Elle expérimente de nouvelles manières d’être et d’agir aujourd’hui, avec ce que chacun est, pour une meilleure harmonie avec son environnement.